tisdag 30 april 2013
Premiärhelg
Nu har jag lämnat in mitt exjobb för opponering, det känns riktigt skönt för nu börjar jag bli lite less på det. Nu ska jag ta i tu med en distanskurs om energilära.
Jag har ändrat i några inställningar så nu tror jag att det ska vara lättare att kommentera. Välj under kommentera som så finns det namn/webadress (eller anonym men det är väl lite tråkigt), så slipper ni vara inloggade.
fredag 26 april 2013
Fredag
I helgen blir det tävlingspremiär i orienteringsskogen utanför Uppsala, tyvärr utan bössa.
Nu däremot ska jag åka och skjuta en sväng. Så här ser SM-statistiken ut under 2013 hitills, den får gärna fortsätta i samma stil...
tisdag 23 april 2013
Födelsedag
En bra start på födelsedagen har det varit med orienteringsträning i Insjön ihop med orienteringshögskolan. 1.5h blev det och bra flyt i orienteringen så det var riktigt kul. Resten av dagen blir det lite exjobbspul och massa lek med Axel. Sen låg det en hög med paket på köksbordet i morse men jag ska försöka hålla mig och vänta med att öppna till i kväll när Mika kommer hem.
söndag 21 april 2013
Årets sista skidpass
Årets sista skidpass blev lite av en besvikelse. Visserligen sken solen och det var bra skare men snön hade nästan helt försvunnit. Inte det jag hade hoppats på när jag gick upp kl 6 i morse.
onsdag 17 april 2013
Backintervaller
Idag har varit en snurrig dag. Först skulle jag på orienteringsträning i Insjön men den var flyttad. Då tänkte jag skjuta istället men då blåste det storm. Så till slut så blev det backintervaller med pappa, jobbigt värre. Men ett riktigt bra pass blev det.
En del exjobbsskrivande har jag också hunnit med.
lördag 13 april 2013
Regnig lördag
Igår på em var jag och mamma till lugnet och mamma simmade och jag vattenlöpte. Tråkigare saker får man leta efter... Sprang intervaller 30/30 och det blir riktigt jobbigt, fast löpsteget blir väl lite si och så.
I onsdags gjorde jag orienteringspremiär i skogen på Högskolans stafetträning. Ojojoj huvudet hade jag glömt hemma under sängen kan man lugnt säga. 3 slingor körde vi och de två första gick helt åt pipsvängen. Sen fick jag skärpa till mig på sista och då gick det bättre.
Ha en trevlig helg!
torsdag 11 april 2013
måndag 8 april 2013
Morgonlöpning
En härlig löptur i solskenet avklarad. Va mycket lättare det är att komma ut på morgonen när det är ljust ute än mörkt. Nu blir det exjobbsskrivande hela dagen och 12års kalas ikväll.
söndag 7 april 2013
lördag 6 april 2013
Sprintträning, vattenskidor och långpass
I torsdags var jag upp till Bergebo och sköt och åkte (vatten)skidor i solen på em. Det var varmt och blött och frågan är om det inte var sista skidskyttepasset för säsongen. Skyttet gick iaf hyfsat, bra i ligg och ibland i stå.
Igår blev det ett långpass löpning med backinriktning i Skräddarbacken och Tjärnaberget. Det var faktiskt en del barmark på Tjärnaberget. Men det kändes att det är klart jobbigare att tvingas lyfta på fötterna i skogen än att springa på asfalt. Mys och bus med Axels lillkusin Alina hanns det med på em också.
Idag är det vilodag eller vilodag och vilodag. Jag och Axel har varit på shoppingtur i de stora metropolerna Insjön, Leksand och Häradsbygden... Då blir jag tröttare än efter ett långpass.
Nu snöar det, jippie! Eller inte... Inte den här tiden på året. Det vore ju trevligt om det gick att åka skidor i Björkaberget ett tag till men det behöver ju inte komma mer snö.
tisdag 2 april 2013
Exjobb
Ett löpintervallpass i solskenet hann jag också med innan jag for hem och lekte med Axel. Korta intervaller idag 60/30 för att få lite bättre fart.
I morgon ska jag på orienteringsträning med Idrottshögskolan, hoppas det blir lika bra och kul som sist.