Andra perspektiv

Normalt så går livet i sin lunk och man tycker att det rullar på ganska bra och sen händer det plötsligt en sån sak som hände i måndags. Ett telefonsamtal och sen betydde mina formuleringar i exjobbet ingenting. Världen känns upp och ner och färd till Falu lasarett blev det. Att nära och kära är friska och krya är det som betyder något av viktigt värde. Det är det man inser när något händer. Hoppas och ber för tillfriskning, och rapporterna igår var positivare.

Träning? Snabbdistans med Axel i räservagnen och motvind igår. "VM-medeldistans" på Asaklitt med ol-högskolan idag på förmiddagen, tufft och jobbigt med mååånga höjdmeter och mycket blåbärsris. Till helgen är det orienteringsskytte SM i Uppland. Jag är på startlinjen om sjukrapporterna är positiva och fokus och tävlingsvilja finns.

Energilaborationer

Nu har jag avverkat två dagars energilärelaborationer. Jag kan inte påstå att det var superkul men nyttigt att få se lite praktiska tillämpningar av det jag försöker mosa in. Idag har jag lunchat med byggingenjörstjejerna också, roligt att se dem igen (jag läser ingen kurs med mina klasskompisar just nu).

Måndagens tålöpning sitter fortfarande i benen men idag kan jag gå ganska obehindrat. Hmm kanske inte riktigt sant... men bortsett från stapplingen upp och ner för trappen x2 som jag gjorde nyss så hyfsat obehindrat. Två träningspass har det iaf blivit idag. Morgonlöpning i gamla dämpade skor innan frukost och sen en klassisk tur på rullskidorna på eftermiddagen. Sedan bjöd svärmor på middag och nu är jag ganska mör, skönt det. 

Träningssällskap

Axel och Stornalle var mitt träningssällskap igår, de åkte i räservagnen som vi kallar den. Det var första löppasset efter förkylningen och det kändes bra. Jag jobbar med mitt löpsteg för att springa mer på framfoten, barfotainspirerat, och igår gick det riktigt bra även om det oftast inte gick jättefort. Idag blir det skytte och löpning.

Tävlingssummering

Jag har ju utlovat en längre beskrivning av tävlingarna i Finland.

På onsdagskvällen var det dags för sprint. Vi hade hunnit vila en kvart på hotellrummet efter resan innan det var dags att åka. Inskjutningen gick ganska bra och jag kände mig lagom taggad. Orienteringen på första slingan gick bra. Kom in till liggande skytte och sköt 5 bom. Jag vet inte vad som hände, kanske för hög puls, kanske fel på målet, det kändes bra.Trampade på i straffrundorna och försökte hålla humöret uppe men det var lite kämpigt. Orienteringen på andra slingan gick också hyfsat. Tre första skotten i stå kändes bra men sen blev det två bom. Var arg som ett bi när jag kom i mål och fick lov att trava iväg och sätta mig på en sten och få tillbaka lite perspektiv på tillvaron. Slutade 4:a så placeringen är jag nöjd med. Fick skjuta 10 skott när tävlingen var avslutad, 8 träff och många av dem mitt i, skönt.

På torsdagen var det masstart i regn och jag var taggad för revansch. Återigen bra inskjutning. Första slingan gick bra med några småbommar. Klurig terräng med småhöjder och branter som var svår att gå helt klockrent i. Satte 9 skott av 10 i ligg, mycket skönt. Gick ut som tvåa. Andra slingan gick också bra. Sköt 5 bom (av 10) i stå, inte bra. Kom ut från straffrundan som tvåa med nästan en i marginal till finskan Eva-Maria. Nu saknades den sista korta slingan på min karta så jag fick springa till en funktionär och på stapplande och flåsande engelska förklara att jag ville ha en karta med en slinga på. Jag och finskan gick ut samtidigt, hade sällskap och hon slog mig i spurten. Slutade alltså trea.

Det som har varit positivt är att jag hänger med bra i orienteringen. Vissa delar av skyttet har ju också varit bra. Nya tag till SM i början av juni.

Soligt skytte

Förkylningen sitter fortfarande i men idag blev det ett skyttepass i alla fall. Solen var lite dryg så jag fick tillverka ett solskydd. Skott från Staffans vapen som vanligt, de har en fin webbutik också spana in länk nere till höger. Skyttet gick bra vilket alltid är skönt. Bra rytm i stå vilket är det som oftast felar när jag inte är nöjd. Nu ska jag dyka ned i energiläran igen.

Uppmärksammad av Falu kommun

Igår var jag och Axel på kommunfullmäktiges sammanträde i Falun. Jag fick en plakett och en ros för mina 3 SM-Guld i vintras. Bild från dt.se, text kan man läsa här

Det står även om världscupen i Finland i samma tidning, läs här

Annars så har jag blivit lite förkyld med ont i halsen och så pluggar jag energilära på distans för fullt för att få min examen till sommaren.

Trea och fyra

Jag sitter på tåget på väg hemåt efter en hyfsad världscupspremiär. Fyra i onsdags och trea med rejält häng på andra platsen igår. Skriver mer utförligt senare.

På väg mot Finland

Jag och mitt ressällskap bössan är snart i Stockholm. Sen blir det färja till Åbo och sen fyra timmar i minibuss till Seinäjocki, tror jag det heter, utanför Vasa. Känns ovant att inte ha Axel med och inte titta på traktorer, lastbilar och hästar så ofta man kan. Fast det och mysa lite hann vi med hemma innan jag for. Sprint i morgonkväll och masstart på torsdag står på tävlingsprogrammet. Känns väldigt roligt att dra igång säsongen på riktigt nu.

Sista skyttepasset

Sista skyttepasset inför tävlingarna är gjort. Bra skytte idag vilket var riktigt skönt. Efter det lunchdate med Mika och en glass i solen, härligt. Nu väntar exjobbsredovisning och opponering, hoppas det kommer gå bra.

Lördag

I torsdags var jag på orienteringsträning med högskolan i krokarna mellan Skog och Grycksbo. Och skog kan man lugnt säga att det fanns, riktig dala-vildmarksterräng med ljung till knäna och blöta myrar. Kontrast mot helgens Uppsala-terräng med mer finlir. Ett bra pass blev det efter de två första kontrollerna. Var lite kulturell i och med att jag passerade P-floyd-ladan i Skog på både dit och hemväg. Mindes Mikas slänggunga över scenen samt klättring i deras show i Dalhalla för två och ett halvt år sen.

Igår körde vi familjeintervaller. Premiärlöptur med Axel i vagnen för i år och det gick bra. 60s samt 15s intervaller avverkades det så nu hoppas jag på lite fart i benen snart.

Idag har jag varit och skjutit och lufsat uppmjukande. Sedan har eftermiddagen ägnats åt klistra-klipp-lackapyssel.